五十肩は、中年の慢性病の代表的な悩みです。今までの医学では、原因不明だと言われていて、治療としては、消炎鎮痛剤が投与されていました。原因に気付かないから、対症療法に走らざるを得ないのでしょう。その結果、中々治らない病気になっています。

しかし、多数の患者に詳しく病気の背景を質問して行くうちに、私と仲間の医師達は、原因にたどり着きました。

片側寝による肩関節や腕の圧迫、つまり右か左の片方ばかり下にして寝ているために、肩の関節や腕が圧迫されて、五十肩が起こっていたのです。

例えば、右側ばかり下にして寝ていると、右の肩や腕の血流が止められて、組織障害を起こします。頻度は少ないですが、右寝、左寝の両方を繰り返して、両肩が五十肩になることもあります。

従って、五十肩を治すには、なるべく仰向けになって寝る時間を長くする事です。慣れるまでは中々出来ない人もいますが、目が覚めて気が付いたら、仰向け寝に戻るように心掛けると良いでしょう。

五十肩になってしまってからの治療法としては、出来る範囲で良いので、痛い方の肩を動かして、血行をよくする事です。また、お風呂に入って血行を良くする事も、治りを速めてくれます。

最悪なのは、消炎鎮痛剤を貼ったり飲んだりする事です。血行を止めて顆粒球を増やしてしまいますから、痛みは取れても、組織障害が益々進んでしまいます。

原因不明と言われる病気は、治療法も分からないために、むしろ対症療法に走って、治療とは逆の事をやってしまいがちなので注意が必要です。

まれではありますが、姿勢が悪いために、肩や腕に血流障害が起こり、五十肩が出る事があります。そうした可能性も含めて、自分の生活に、肩や腕の血行障害を起こすようなゆがみが無いかを点検しながら、しっかりと自己診断する事が必要です。

←元新潟大学大学院医学部名誉教授  安保  徹  著「免疫革命」からご紹介させて頂きました。